|
الغولف
هي رياضة جميلة يمارسها الهواة على مساحة من الأرض مليئة بالعشب،
وتكون فيها حفر صغيرة مخصّصة لدخول الكرات فيها، وهذه اللعبة لها
قوانينها وطريقتها، وتمارس بشكلٍ جماعي أو فردي، فيجب عليك إدخال كرة
صغيرة مصنوعة من المطاط لونها إمّا أحمر أو أبيض في الحفرة المخصّصة
لها بعصا لها رأس خشبي أو معدني، ولا يجوز لمس الكرة أو دفعها ويجب
الانتظار لتحريكها حتّى تتوقّف تماماً، ويجب أن يرتدي لاعبي الغولف
ملابساً خفيفة مثل قميص وبنطال طويل وحذاءٍ رياضيّ ونظاراتٍ شمسية.
فوائد لعبة الغولف:
الغولف رياضة لها فوائد عدة فهي تقلّل من أمراض القلب والرئة وتصلّب
الشرايين. وعند ممارستها يتم تحريك جميع العضلات، وسريان الدورة
الدموية في جسدك وتعدّ من أكثر الرياضات التي يمارَس فيها المشي. تشغيل
الذهن والعقل ممّا ينشّط التفكير، ويحافظ الشخص على تنظيم نفسه من خلال
هذه اللعبة. تخفيف الوزن وحرق الكثير من السعرات الحرارية. تكوين
العلاقات الاجتماعية الجيدة من خلال الاختلاط بالناس في ملعب الغولف.
تحسين النفسية والتسلية وإضاعة وقت الفراغ بهذه اللعبة المفيدة. هذه
اللعبة تعود الشخص على
 العزيمة والتصميم. تعمل على تفعيل الروح
الرياضية في لاعبيها، إذ إنك ستتقبل فوز الآخر عليك، وسيزيدك الأمر
إصراراً ورغبة في التقدّم.
ملابس اللاعبين: يمكن ارتداء ملابس عادية خفيفة مكونة من قميص من
القطن "بولو"، ويسمح بارتداء قبعة بالإضافة إلى سروال طويل أو
شورت، قفازات خاصة برياضة الغولف تساعد على
اللعب ويستخدم حذاء رياضي
خاص، والنظارات الشمسية اختيارية.
وبالنسبة للسيدات يمكن إرتداء تنورة، شورت أو سروال إلى الكاحل مع قميص
"بولو".
عصا غولف قديمة الشكل" المضارب"، فلكل ضربة أو مسافة لها مضربها الخاص
بها، ويصل عدد المضارب المستخدمة إلى 14 مضربا كحد أقصى. والمضرب مصنوع
في العادة من الخشب أو الحديد، وكان يصنع سابقا من خشب شجرة "المستيك"
التي تعطي ثمرة الكاكا، أما حاليا فيصنع من مادة "التيتانيوم" ، كما
يصنع من الحديد أو النحاس.
كرة الغولف تصنع كرة الغولف من المطاط، وكان يوضع في داخلها مادة سائلة،
وهي ذات سطح صلب منقور بانتظام مما يعمل على تحسين طيران الكرة لمسافة
بعيدة والتحكم في دقة ضرباتها وتوجيهها.
قوانين اللعبه:
 يفوز
بالمباراة اللاعب الذي ينهي كل حفرة بأقل عدد من الضربات، فإذا تعادل
لاعبان في البطولة يلعبان حفرة حفرة حتى يفوز أحدهما. ويشير العلم
دائما إلى مكان الحفرة، ويثبت في داخلها، ويمكن للاعب أن يطلب إزاحته
قبل أداء الضربة، ويمنع لمس العلم إطلاقا خلال حركة الكرة خارج (الغرين)
وهي المنطقة المحيطة بالحفرة التي يكون العشب فيها قصير جد. ولا يجوز
تمهيد مسار الكرة إلى الحفرة إلا في حالة وجود عوائق بسيطة مثل الأحجار
أو أغصان شجرة ملقاة، لكن من حق اللاعب رفع الكرة ووضعها في مكان قريب
لتجنب عائق مثل ماء أو مطر متجمع أو حفر على ألا يكون ذلك اقترابا من
الحفرة التالية، ويجوز أن تنظف الكرة من الطين، وتعاد لنفس مكانها وإلا
يعاقب اللاعب بضربتي جزاء أو الابتعاد من المباراة.
للعبة الغولف نوعان من المسابقات:
أولا:
مسابقة الفوز في المباراة، الجانب الفائز بأغلب الحفر هو المتوج "ماتش
بلاي".
ثانيا: مسابقة الفوز في الضربات، والفائز هو الذي ينهي المنافسات بأقل
عدد من الضربات "سكور بلاي".
ويجب في كلتا الحالتين أن تضرب الكرة برأس المضرب. ولا يسمح برفعها أو
جرها بحركة غرف ويمنع ضرب الكرة مرتين، ويمكن اللعب بصورة فردية أو
اللعب كفريق مكون من لاعبين أو ثلاثة أو أربعة لاعبين.
مصطلحات شائعة في لعبة الغولف:
(البيردي) تعني ضربة واحدة تحت المعدل للحفرة الوحدة.
(هول إين وان) ويعني إدخال الكرة في الحفرة من مسافة بعيدة من ضربة واحدة.
(الهاندي كاب) أن يسجل اللاعب ضربات أعلى من المعدل.
(الإيغل) ضربة جزاء وتعني زيادة ضربة في عدد ضربات اللاعب أو ضربتين
وهناك أيضا الدبل إيغل.
(البوغي) ويعني فوق المعدل للحفرة الواحدة.
وكلمة معدل للحفرة تعني أن هذه الحفرة يجب أن ينهيها اللاعب خلال ثلاث
ضربات مثلا أو أربع ضربات حسب معدل هذه الحفرة. ولكل حفرة معدل يتراوح
بين 3 إلى 5 ضربات، وهناك 18 حفرة في الملعب، 10 حفر معدلها 4 ضربات،
و4 حفر معدلها 3 ضربات، و4 مثلها معدلها 5 ضربات. ليصبح المجموع 72
ضربة هو المعدل الكامل في دورة واحدة مثلا.
ينظم الاتحاد الدولى للجولف على مدارالعالم عدة بطولات أشهرها بطولة
إنجلترا المفتوحة و بطولة أمريكا و يتم منح الفائزين بتلك البطولات
جوائز مالية ضخمة جدا، و انضم الجولف للألعاب الأوليمبية ابتداءا من
دورة ريو 2016 بالبرازيل.
|
